31. 8. 2012

31. srpna 2012 v 17:03 | M. |  Jídelníček
Snídaně: cereálie Fitness s mlékem
Svačina: jogurt Activia Musli
Oběd: kuřecí prsa 'na vodě' + těstovinový salát
Svačina: chleba Psyllium + kuřecí šunka
Večeře: Nic

Pití: 3l Prolinie
Pohyb: procházka se psem , 50 sklapovaček

Dneska je to nic moc, navíc jsem svačila až teď, tak nevím, jestli má cenu vůbec večeřet, poslední jídlo jím totiž většinou tak kolem té páté-půl šesté a za půl hodinu ještě vážně hlad mít nebudu a ani nehodlám jíst a později se mi už jíst moc nechce. tak to vypadá , že jsem dneska bez večeře. jinak na sobě začínám pozorovat první změny, jsem za to moc ráda:) není to moc vidět , ale já už si toho všímám .

Tumblr_m7irx8hmrv1qmvqb0o1_500_large
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama