1. 9. 2012

1. září 2012 v 17:32 | M. |  Jídelníček
Snídaně: Activia jogurt
Svačina: Nic
Oběd: kuřecí kousky + čínské nudle
Svačina: cereálie Fitness + mléko
Večeře: chleba Psyllium + kuřecí dietní šunka

Pití: káva, Prolinie 1.5l
Pohyb: Nic

Dneska se sebou nejsem moc spokojená. Málo jsem vypila a vůbec jsem se nehýbala. Možná si ještě trochu zacvičím, ale moc se mi nechce:D Uvidím. Jinak ten oběd se může zdát jako tučné jídlo, ale když ho správně připravíte, tak je to velmi dobré a navíc málo kalorické:) Jo a teď už vím, že ty cereálie moc dobré nejsou ,ale měla jsem jich málo ,takže to snad nebylo tak hrozný,)

Tumblr_m33eg4p5i31rqb9vyo1_500_large
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Stash Stash | Web | 1. září 2012 v 22:13 | Reagovat

Ale tak jo v pohodě..:D Já bych možná tu snídani vyměnila za tu svačinu.. plus teda bych k těm cereáliím přidala ovoce (pokud by byli na snídani) I k tomu jogurtu bys měla mít ovoce..snídat se má pořádně!.. Ale já sama to někdy fakt poseru :DD stačí se mrknout na můj dnešní jídelníček :DDD..

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama