15. 9. 2012

15. září 2012 v 19:41 | M. |  Jídelníček
Snídaně: Activia jogurt bílý + kukuřičné chlebíčky
Svačina: Nic
Oběd: uzené kuřecí stehno + špecle
Svačina: Bebe dobré ráno
Večeře: Activia tvarohová s jahodami + kukuřicné chlebíčky

Pití: cca 2.5l Prolinie + voda
Pohyb: chůze + ???

Dneska celkem v pohodě, až na tu svačinu, to jsem si mohla dát něco lehčího. A ty kukuřičné lupínky taky nejsou nejlepší, ale zase celkem zasytí. Jinak jsem spokojená. Nevím přesně, kolik jsem toho vypila, ale to nevadí. Mám hrozně málo pohybu, měla bych víc cvičit, jinak si o hubnutí můžu nechat jenom zdát.

Tumblr_ma6zd7xgun1ryum4ro1_500_large
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Stash Stash | Web | 15. září 2012 v 19:49 | Reagovat

jídelníček super :)) Začni cvičit!:D třeba tě to bude bavit

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama