6. 9. 2012

6. září 2012 v 14:50 | M. |  Jídelníček
Snídaně: chleba Psyllium + kuřecí prsní šunka
Svačina: Bebe dobré ráno s jogurtem
Oběd: Císařský salát cca 150 g (kuřecí maso, kukuřice, salád, paprika, bílý jogurt)
Svačina: Bebe dobré ráno s jogurtem
Večeře: kuřecí prsa + chleba Psyllium

Pití: asi 3l Prolinie + voda s citronem
Pohyb: Nic

Dneska se cítím nějak divně. Pořád mám na něco chuť. Ne, že bych měla nějaký velký hlad, prostě mám jenom chuť. Ale každý má asi takové dny, že? Svačila jsem celkem brzo, takže teď budu muset čekat ještě nejméně dvě hodiny na večeři. Už mám zase na něco chuť. Jinak dnešní jídelníček byl takový průměrný. Zatím jsem snědla asi něco přes 3 000 kJ, uvidím , co si dám na večeři. Musím ale začít víc sportovat. Zatím toho moc nedělám, občas chodím se psem a jednou za tisíciletí si dám sklapovačky. Musím toho dělat víc, protože bez pohybu to tak lehce nepůjde. Když já jsem hrozně líná , tak uvidím:D

Tumblr_m9iuc79bsf1qbwiabo1_1280_large
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 stash-will-do-it stash-will-do-it | 6. září 2012 v 17:07 | Reagovat

pokud si snědla na sváču vždycky jeden balíček těch bebéček tak je to moc... ty dvě svačinky dohromady ti dají tak 3000kj..To se prostě má jíst spíš na snídani.. Já vím že už tě asi seru,ale fakt je to tak :DD a bez toho se nikam nepohneš

2 Stash Stash | 6. září 2012 v 19:52 | Reagovat

já vím jaký to sou D já sem to dneska študovala..:D ale fakt je to lepší na snídani :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama