14. 10. 2012 + fotojídelníček

14. října 2012 v 18:53 | M. |  Jídelníček
Snídaně: Nic
Svačina: Nic
Oběd: kuřecí stehno + brambory + jablko
Svačina: Acitiva bílá + kakao
Večeře: taková ta druhá půlka kuřecího stehna + chleba Psyllium + okurek

Pití: Actimel + Prolinie (2.5l) + Activia nápoj - jahoda a kiwi
Pohyb: 30 minut jóga + 30 minut rotoped

Vstávala jsem asi o půl dvanácté (poprvé na týden jsem na POŘÁDNĚ vyspala:3), takže jsem si dala až oběd. Dneska toho jídla teda moc nebylo, ale tím líp.

Tumblr_mbf7t9ebu71rwp1vmo1_500_large


Oběd:



Svačina:


Večeře:

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama