17. 10. 2012

17. října 2012 v 18:36 | M. |  Jídelníček
Snídaně: Activia bílá + musli
Svačina: jahodová přesnídávka
Oběd: dva plátky jablečného závinu
Svačina: Acitivia bílá + musli
Večeře: kuřecí prsa na prudko + půlka okurky

Pití: káva + Prolinie (cca 2l)
Pohyb: 1h procházka se psem

Dneska by to bylo celkem dobrý, až na ten oběd. Bylo tam sice víc jablek, než těsta, ale stejně. Jak jsem došla domů , šla jsem na procházku se psem a vážně jsem se snažila jít tím rychlejším krokem, jako když spěcháte na autobus, chodila jsem hodně do kopce a tak:D Snažila jsem se no:) Dneska je to asi 4 500kJ i s tím jablečným závinem.

Tumblr_mbksm5zmb21ri87y2o1_500_large
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 mondoz mondoz | Web | 17. října 2012 v 18:47 | Reagovat

AhojQy! Nawšt!wte pŁošííím můj BLOGÍÍSEQ a nap!šte m! KomentíčeQ!! MOhŁi biste aspoň z@ too, ž€ js€m vám taki napísánQowal@ :*

2 Stash Stash | Web | 17. října 2012 v 19:24 | Reagovat

v pohoděě :)) akorát bych si dala ještě něco k tomu obědu!:D myslím swissi..:D nějak tak :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama