20. 10. 2012

20. října 2012 v 20:02 | M. |  Jídelníček
Snídaně: Activia tvarohová
Svačina: půl jablka
Oběd: 1.5 naběračky fazolové polévky + jehněčí plátek masa s brusinkami a bramborami + okurkový salát
Svačina: Activia jahodová + musli
Večeře: zeleninový salát + pšeničný rohlík s debrecínkou

+ borůvková musli tyčinka Pro-fitness

Pití: káva + Prolinie + Cola light
Pohyb: procházka se psem (nevím, jak dlouho) + 10 minut workout

Musím se obhájit, kvůli tomu obědu - byla jsem na obědě u dědy, vidím ho párkrát do roka a on rád a hlavně hrozně dobře vaří:))). Takže tohle jsem si nemohla nechat ujít:). Dezert jsem teda vynechala, ale jinak jsem se nacpat musela:D Jinak už mě nebaví si vyčítat každý kousnutí do něčeho, co nesmím. Unavuje mě to. Budu se to snažit omezit, ale když si dám něco , jako třeba dneska tu musli tyčinku, nebudu si to vyčítat. Stalo se. JEDNOU zhubnu. Akorát to kvůli třeba té musli tyčince půjde pomaleji.

264646_424252404277262_857441754_n_large
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Stash Stash | Web | 21. října 2012 v 18:41 | Reagovat

vidíš :ú máš to moc pěkný.. oproti mně :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama