29. 10. 2012

29. října 2012 v 20:34 | M. |  Jídelníček
Snídaně: mléko + Fibroki granule
Svačina: broskvová přesnídávka + tři kousky bebe mini
Oběd: pár kousků libového hovězího masa + dva krajíce kmínového chleba
Svačina: Activia bílá + mrkev + 1/2 banánu + 1/3 jablka
Večeře: mléko + Fibroki granule + mrkev

+ dvě nebo tři mentosky:3

Pití: Actimel + Prolinie + vitamín C
Pohyb: 10 minut workout + 50 sklapovaček

PROČ. MUSÍM. POŘÁD. NĚCO. UJÍDAT? Už bych vážně měla přestat, mám čímdál slabší vůli. Vážně, ode dneška NIC neujídám. Je fakt, že i tak odolávám všem těm čokoládovým tyčinkám, čokoládám, bagetám a miliardě dalších věcí, ale stejně sem si ty mentosky mohla odpustit. Prostě ne, ode dneška NIC. Jinak dneska je to kolem 4 000kJ, mohlo to být lepší, ale i horší.

jinak ty Fibroky granule mám od té dietoložky, je to doplněk stravy, který by měl vlastně zasytit a nabobtnat v žaludku. Nijak extra to na mě asi nepůsobí, ale hlad po tom nemám, tak to asi splnilo svůj účel:D Dvě polívkové lžíce ráno, dvě večer.
Tumblr_mc3gznksu01r8ki9vo1_500_large
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama