9. 10. 2012

9. října 2012 v 17:50 | M. |  Jídelníček
Snídaně: bebe dobré ráno jogurtové
Svačina: Activia bílá + musli
Oběd: plátek masa (nevím jaké) + asi půlka brambory + borůvková musli tyčinka
Svačina: 2x knackebrot + jogurt Florian
Večeře: půl krajíce pšeničného chleba + dušená šunka + paprika

+ wasabi (cca 10g) a jogurtové Katjes (pár kousků)

Pití: Prolinie (cca 2l)
Pohyb: jóga cca 30 minut

Dneska se mám chuť zahrabat do země. Proč toho tolik jím? Na mou obhajobu jsem toho na oběd měla málo, tak jsem se dojedla tou musli tyčinkou. Ale měla jsem si dát buď katjes nebo tu tyčinku, ne oboje. Je asi vidět, že mám zase pár dní před svým týdnem , takže žeru, žeru a žeru. A to se ještě celkem kontroluju. Ale zítra žádný vyhýbky jako ty katjes, ani borůvková musli tyčinka, ani wasabi!

Tumblr_mb66igsdmh1r2npzto1_500_large
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama