21. 11. 2012

21. listopadu 2012 v 21:04 | M. |  Jídelníček
Snídaně: mléko + cereálie Fitness (cca 30g)
Svačina: Activia bílá + 20g musli
Oběd: plátek nějakého masa + dušená rýže + miska salátu + cereální sušenka
Svačina: Activia bílá + 20g musli
Večeře: kaiserka + malá tmavá bagetka + cottage sýr + mrkev

Pití: citronáda + voda + zelený čaj
Pohyb: 10 minut workout + 30 sklapovaček

Odpoledne jsem si trochu zdřímla, tak jsem čilá:D Dneska si vytknu určitě tu tmavou bagetku na večeři , ta je tam zbytečně navíc. A mamka zase koupila ty cereálie Fitness!!!!!!!! Achjoo, ještě sem jí říkala, ať je nekupuje, vždycky, když jsou doma, vypěstuju si na nich nechtěně závislost, nemůžu se udržet, hrozně mi chutnají. A ta cereální sušenka se taky stáva pomalu takovou každodenní tradicí, měla bych to omezit. Ale je to asi tak moje jediné potěšení (co se týká jídla) za den a nemám z toho tak špatný pocit. A zítra nic nepíšeme , ha! Poprvé za 51757637316 let.

Zítra jdu na spinning a máme dvouhodinovku těláku, celkem se nadřu zase:3 A v pátek píšeme velkou písemku z francouzštiny a matiku, fakt nevím, kdy se na to budu učit. klasika. ale dneska se mi fakt učit nechtělo, potřebovala sem si od toho dát trochu pauzu. tak jo, podívám se ještě na tu frájinu asi.


Tumblr_mbp2fudhz51qgx47fo1_500_large
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama