9. 11. 2012

9. listopadu 2012 v 19:52 | M. |  Jídelníček
Snídaně: bílý jogurt + 20g musli
Svačina: broskvová dětská přesnídávka
Oběd: dva bramborové knedlíčky s masem uvnitř + 20g banánu
Svačina: mandarinka + bílá Activia + 10g musli (druhou půlku jsem si omylem vysypala:3)
Večeře: dva čtverečky pšeničného chleba + čtyři plátky kuřecí prsní šunky

Pití: dvě kávy + Prolinie (3l)
Pohyb: 30 min. chůze + 2 hodiny tance

No, oběd se mi moc nelíbí, ale tak školní jídelna, že. Jinak jdu ještě dneska s holkama do Kdysi , tak doufám, že už nic nesním! Snad ne, dneska jsem taky odmítla dost věcí, tak už to neporuším takhle na večer:) Jsem mrtvá, bolí mě každej kousek v těle , nejradši bych šla hned spát. Ale tak slíbila jsem, že půjdu, tak si tam chvilku posedím a půjdu domů.

P.S. : Včera jsem se vážila a zhubla jsem další kilo!!!! Konečně nějaký pokrok, jsem šťastná:) A to jsem v poslední době neměla moc dobrý jídelníčky:)

Tumblr_mcdnnmmchn1rjyji9o1_500_large
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama