9. 12. 2012

9. prosince 2012 v 19:56 | M. |  Jídelníček
12:30 - pečená žebírka s pikantní omáčkou + celozrný rohlík + mandarinka
14:00 - dva křehké plátky + banán
16:30 - Activia bílá + 20g musli
18:00 - ovesná kaše s malinami (66g suché směsi) + paprika

Pití: Prolinie
Pohyb: 30 day shred level 2

Zatracený žebírka! Fakt mě serou. Ale jak jsem řekla, tento měsíc mi bude stačit, když nepřiberu, nebo zhubnu jenom trochu. O víkendech je doma a všude hrozně moc lákadel, zítra to bude snad lepší. Dneska jsem celý den odpočívala a stejně jsem unavená, nevím, jestli na mě něco neleze. A pořád mám hlad. A nechce se mi učit. Ale měla bych začít, na zítřek toho není zrovna málo.

15 dní do Vánoc!


Tumblr_mdpvyhwszc1rl4vpno1_500_large
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama